söndag 19 oktober 2014

Tillfälligt avbrott

                                     
                                           
                                                     "Felsökning" pågår. 


söndag 5 oktober 2014

Min Helg

Alla ni som har Svenska Dagbladet som morgontidning har säkert med samma bestörtning som jag noterat att "A Perfect Guide" inte kommit på två lördagar nu (eller är det bara jag som har råkat ut för det??) och ingen förklaring finns i sikte. Har den upphört? Hur som helst så finns ju en stående artikel i APG som heter "Min Helg" där diverse mer eller mindre kända personligheter beskriver en helt vanlig helg i deras liv, eller en helt ovanlig helg, eller kanske i vissa fall en drömhelg. Jag har läst dessa med blandat intresse och förtjusning. Too much ibland. Men lite småtrevligt och inspirerande ibland. Eftersom tidningen har saknats nu i två hela helger så får väl jag helt enkelt ta saken i egna händer och skriv en egen "Min Helg". Så, varsågoda, här kommer den:

                                                  Min Helg

Helgen börjar redan på fredag eftermiddag när jag för en gångs skull tar mig iväg från jobbet i rimlig tid. Jag strosar ner i tunnelbanan och passerar Hemköp där doften av popcorn gör mig alldeles för sugen för att bara kunna gå förbi, så jag slinker in och får med mig en strut full med popcorn, som butiken bjuder alla sina kunder på på fredagseftermiddagarna. 
Med munnen full av varma mumsiga popcorn tar jag mig vidare ner på stan och går till Nespressobutiken på Kungsgatan. Poddarna har varit slut hemma ett tag så nu behövs det ett rejält inköp. Kön är lång som vanligt på fredagar så jag hinner med en liten kopp god och stark nespresso medan jag väntar. 

Med påsen fylld av färgglada poddar går turen vidare till Biblioteksgatan och min absoluta favoritaffär COS. Jag strosar runt och kikar lite men det blir ovanligt nog inget inköp den här gången. Vidare mot nästa favoritbutik HOPE. Där provar jag en vinterjacka som jag har kikat på men det slutar med att ett par cognacsfärgade favoritbyxor får följa med hem i stället. 
Sedan känner jag mig färdig med staden och stämmer träff med maken och vi får en liten mysig stund  tillsammans i bilen i fredagsrusningen på väg hem till Täby. På hemvägen stannar vi till på vår lokala ICA och köper med oss lite italienska delikatesser och mumsigt bröd som vi avnjuter framför TV'n och danska Antikduellen på play, tillsammans med ett glas gott rött vin.  

På lördagsmorgonen vaknar jag innan klockan ringer och stannar kvar en stund i sängen med datorn och klickar mig runt på mina favoritbloggar innan jag masar mig ner och dricker en stor kopp svart kaffe tillsammans med grekisk yoghurt, hemgjord müsli och färska bär. Sedan är det på med den rödvita Friskis & Svettis uniformen och promenad till skolan där jag leder Core på lördagar. Morgonen är frisk och klar och frosten har nästan börjat komma. Denna promenad är en av de bästa. Mina motionärer är glada och positiva som vanligt och jag går därifrån med en rejäl portion påfylld energi och glädje. 

På hemvägen ser jag skyltar om att det är konstrunda i området, vilket slutar med att maken och jag tar en snabbdusch och genast beger oss ut på upptäcktsfärd. Konstrundor är annars något som vi bara besöker till påsk hos svärföräldrarna på Österlen. Lördagens runda slutar med inköp av en tavla av Galina Davydtchenko och en fin keramikskål av Catherina Lissner.  En god lunch och kaffe intas på mysiga Karby Gård innan eftermiddagen fortsätter hemma med lite arbete. Kvällen spenderar vi på var sitt håll, maken på middag med cykelvänner och jag själv med romantiska komedier på TV och en stor påse smågodis:-)

Söndagen startar med en skön sovmorgon och en lång frukost. Jag sätter sedan igång med saker som jag vill få uträttade innan helgen är slut. En stor gryta med kalops får puttra på spisen medan en ny omgång müsli står och gosar till sig i ugnen. Plantering av Ljung i utomhuskrukorna, lite plock med tvätt och annat vardagligt pyssel får också en stund innan jag byter om till träningskläder för ett dubbelpass med skivstång och spinning. En rejäl träning som får hela kroppen att jobba maximalt. Jag älskar det!

På kvällen är äntligen hela familjen samlad för en gemensam middag. Alla tonåringar och pojkvän och make sitter runt vårt stora köksbord och mumsar kalops, med potatis och rödbetor. En mysig avslutning på helgen. Innan lampan släcks har jag hunnit med att gått igenom lite mail och förberett veckans arbete. 

torsdag 2 oktober 2014

Direkt från sängen till kontoret liksom

Jag klev upp 07.00 och 07.30 satte jag mig vid datorn. Här hemma. Skönt. Slapp göra mig i ordning och transportera mig till stan. Så till den milda grad skönt att jag vid 14.30 tiden inser att jag fortfarande befinner mig i nattlinne och morgonrock. Kanske borde klä på mig? Eller inte.

När klockan slutligen är 18.30 så måste jag trots allt byta om, men då till yogakläder. Fortfarande mjukt och mysigt. Sedan åkte jag iväg på ett 80 minuters yogapass. Så nu är det dessutom riktigt mjukt att andas också.

En hemarbetsdag blir alltid katastrof i mathållning för min del. Inget vettigt alls. Bara småplock och fil och mackor och annat osunt. Till slut vet jag inte ens om jag är hungrig eller inte. Har jag ätit?

Yogapasset blev min räddning idag och nu känns kroppen hyfsat stabiliserad igen.

Lagom tills jag får krypa tillbaka i nattlinnet igen. Det var inte många timmar jag var ur det i dag.


tisdag 30 september 2014

Men guuud, ta slut nån gång då!

Denna stress! Denna hets! Denna röra! Detta eviga jobbande! Ska det vara så här hela himla tiden?? Jag bara undrar...

Har nu jobbat snudd på dygnet runt sen semestern. Nästan. Igår spenderade jag 11 (!) timmar på kontoret. Ok, en timme utanför kontoret för lunch.

Lite får jag väl skylla mig själv också. Men bara lite. Jag menar, jag hade ju inte behövt hitta på att jag och min gamla kollega skulle hålla en utbildning tillsammans. Och då menar jag en seriös utbildning som går på ett ställe som har "-akademin" med i sitt namn. Ni fattar. Seriöst värre.

Och det är väl eventuellt så att det inte direkt är någon som tvingar mig att arbeta så mycket, att lägga ner så mycket energi och att ta sånt ansvar. Det kanske inte ens är någon som förväntar sig det...? Sug på den.

Jo förresten, det finns en som tvingar mig och förväntar sig allt detta av mig.

JAG!

Ska ta ett snack någon dag med mig och se om vi kan komma fram till en annan lösning. Typ, tagga ner. Eller, good enough. Eller, låt nån annan göra. 

Eller så kör vi på som förut. Verkar ju funka det med.


lördag 27 september 2014

BLODGIVARE GER MED HJÄRTAT

Ja, så står det under denna mugg som jag fick som present igår när jag för första gången lämnade blod. En stor händelse! Kändes högtidligt på något sätt. Och lite pirrigt. Jag är inte spruträdd och har inga problem med att se blod, men vetskapen om att det trots allt var nästan en halvliter blod (4,5 dl) som skulle pumpas ur mig gjorde mig lite orolig för hur jag skulle må efteråt. Jag hade fått uppmaningen att äta och dricka ordentligt samma dag och att inte vara förkyld eller hängig och att ta det lite lugnt efteråt. Att lämna blod just igår har jag planerat länge och noggrant sedan jag fick mitt första sms med godkännande och kallelse till blodgivningen. Jag ville ta en dag när jag visste att jag inte hade pass att leda och att jag inte hade så mycket mer inplanerat dagarna efter. 

Så här sitter jag nu, dagen efter, och mår helt ok. Lite spak är jag möjligen, lite flåsig och lite trött.  Men igår, direkt efteråt, kändes det ingenting. 

Tio minuter tar själva tappningen, sedan ska du ligga kvar i ytterligare tio minuter.  Sedan får du sätta dig upp, dricka lite juice, ta en macka om du vill, välja en present från skåpet och slutligen traska därifrån nöjd och glad. 

Eget rum? No, no, vi ligger på rad i ett stort rum med slangar hängandes från oss.  Som kossor på mjölkning ungefär, ha, ha. 

Check på det, välgörenhetsåret 2014 tickar vidare. 



fredag 19 september 2014

En fredag...

Två knasiga filurer utanför restaurang "Sue Ellen" :-) (känner ni igen dem...?)

Efter en mycket förvirrad sovmorgon (läs: försovning) följt av en hektisk arbetsdag landade jag slutligen på Friskis & Svettis i City för att vara med på C's licensiering i Indoor Walking. Det gick ju galant såklart så nu är hon färdig ledare i denna intressanta träningsform. En dusch senare sitter vi på "Sue Ellen" på Tulegatan och dricker öl ur stora sejdlar och njuter av en härlig fredag i glada vänners sällskap. En perfekt start på helgen!

Och i morgon, då vankas det läckerheter. Surströmming minsann!

onsdag 17 september 2014

Jag är kvar!

Jorå, jag finns kvar. Har inte lagt ner bloggen. Men det är ont om tid just nu. Såna där perioder som kommer och går i livet. Spenderar ca 12 timmar varje dag på annan ort än hemma. Typ jobbet. Då är det inklusive två timmars resor men ändå. Lite slitsamt i längden. Men det går.

Och för att det ska gå ännu lite bättre under de där 12 timmarna så ska jag försöka sova några fler än 5-6 i natt.

Så, natti natt då.